29/05 – treino animado apesar do frio.

Neste último domingo o treino foi bem produtivo e animado, apesar do frio incomodo que estava.

O treino começou com um trabalho de aquecimento diferente, pois tinha também como objetivo trabalhar o lado competitivo e o espírito de equipe dos integrantes do Cougars.

Após isso o treino foi separado em grupos:

Um grupo foi formado por 1 QB, RBs, OLs, DLs e LBs e eles fizeram mais uma vez o treino Oklahoma em espaço reduzido, assim forçando a OL e RB a trabalharem muito para abrir e criar os espaços para os RBs ganharem jardas.
Depois foi a vez de dificultar a vida da DL e LBs ampliando o campo e dessa forma deixando mais difícil de se cobrir todos os espaços da corrida, fazendo os defensores trabalhar com a velocidade e o bom posicionamento.

Outro grupo foi formado pelos WR, TE e QB trabalhando audibles e rotas e com isso deixando cada vez mais sincronizada as jogadas.

O último grupo foi formado pela secundária que trabalhou e muito a corrida de costas para melhorarem a técnica e trabalharem a velocidade para aprimorar a marcação dos WR.

Depois os 2 últimos grupos se uniram e fizeram o mesmo trabalho que estavam fazendo, já que um complementava o outro.

Na segunda parte do treino foi feito um simulado de jogo para se colocar em prática tudo o que foi feito na primeira parte do treino.

Tivemos lances espetaculares e que mostrou que todo o trabalho que vem sendo feito está surtindo ótimo efeito.

Só gostaria de lembrar aos integrantes que é necessário que cada um continue fazendo a sua parte para que o Cougars continue alcançando os objetivos da forma que vem fazendo e assim a nossa equipe continuará crescendo e muito.

Domingo que vem promete ser um treino melhor ainda.

Go Cougars!

PS: Não se esqueçam do Tryuot do dia 19/06, domingo, no mesmo horário e local de treino.